30 Sesiones de Entrenamiento
Desarrollaras entrenamientos de fuerza, resistencia, velocidad, agilidad, coordinación, flexibilidad
Reseña del Programa
Detalle
30 sesiones
30-40 minutos por día
Todo nivel (inicial, intermedio, avanzado)
Funciona para
Fortalecimiento | Velocidad | Cardio | Equilibrio | Resistencia | Potencia | Pérdida de peso
Equipamiento Requerido
Sin implementos
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¿Body Strong es para mi?
Body Strong está diseñado para ser accesible a todos los niveles. Aprenderás y perfeccionaras los patrones de movimiento fundamentales, participarás de entrenamientos cardiovasculares de moderada y alta intensidad convirtiéndolo en el sistema perfecto para liberar tu verdadero potencial.
¿Cómo son los entrenamientos?
Body Strong está diseñado para brindarte un entrenamiento variado de acondicionamiento metabólico compuesto por ejercicios de cardio, resistencia y fuerza que contribuirán con tú desarrollo físico y mental poniéndote en una forma realmente increíble.
fitsli Life - Blog
fitsli Life es un blog de estilo de vida que te ayudara a complementar tus objetivos de entrenamiento con su gran variedad de recetas nutricionales; desayuno, almuerzo, cena, media mañana y media tarde. Asi mismo, brinda artículos sobre una correcta alimentación y como aprovechar al máximo tus entrenamientos.
Tu Coach
Te acompañare y motivare a seguir mejorando y a lograr tus metas. Estaré contigo durante todo el entrenamiento ayudan ayudándote a mejorar posturas y hacer un gran entrenamiento siempre.
Comprométete y entrena cuando y donde quieras.
La Comunidad Sobre Body Strong
"He visto increíbles mejoras físicas desde que entreno con body strong. Mi cuerpo se ha desinflado increíblemente, ¡y puedo usar ropa que no he podido ponerme durante mucho tiempo!"
Alejandro Ibañez
"Me encanta este programa, desde que lo comencé siento que tengo más energía y resistencia"
Fátima Vilchez
"Se siente como si Paulo estuviera a mi lado mientras entreno animándome y ayudándome a superar cada ronda, motivándome a hacer una repetición más, y mejorar siempre."
Paola Ramirez
Cuando Quieras, Donde Quieras
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Nuestros Progamas
Aprovecha nuestros programas diseñados específicamente para ti. Para todos los niveles y objetivos que te ayudaran a cumplir tus metas.
Preguntas Frecuentes
¿Tienen entrenamientos en vivo?
¡Si!, contamos con entrenamientos en vivo de Lunes a Sábado a las 7:00 AM (UTC - 5:00). Son entrenamientos guiadas, llenas de energía y con el 100% de acompañamiento motivacional por parte de nuestros coaches.
¿Los planes incluyen nutrición?
¡Si!, incluye el blog fitsli life donde tendrás recetas nutricionales y artículos enfocados en un mejor estilo de vida.
¿Qué incluye el plan ilimitado?
Acceso a todos los programas de entrenamiento con más de 400 sesiones. También, a los entrenamientos en vivo de fitsli 365 de Lunes a Sábado a las 7:00 AM (UTC - 5:00). Podrás acceder a los entrenamientos cuando y donde quieras desde cualquier dispositivo. Además, incluye el blog fitsli life donde tendrás recetas nutricionales y artículos enfocados en un mejor estilo de vida.
¿Que es fitsli 365?
Es un plan de entrenamiento que incluye entrenamientos en vivo de fitsli 365 de Lunes a Sábado a las 7:00 AM (UTC - 5:00).
Si faltas al entrenamiento en vivo, podrás acceder a él durante las próximas 24 horas.
Además, incluye el blog fitsli life donde tendrás recetas nutricionales y artículos enfocados en un mejor estilo de vida.
¿Qué nivel de dificultad tienen sus entrenamientos?
Tenemos gran variedad de entrenamientos a nivel básico, intermedio y avanzado. Asimismo, dichos programas cuentan con o sin implementos de entrenamiento. Con nosotros podrás iniciar desde cero tu entrenamiento, así como también podras retarte con nuestros challenges a nivel avanzado.
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